Primeiros socorros, saiba o que fazer em caso de emergência.
Quem nunca teve uma queda ou acidente com a bicicleta?
O ciclista e a bicicleta desafiam a gravidade o tempo todo e para manter o equilíbrio é preciso estar em movimento.
Ciclistas em aprendizado, e até mesmo os mais experientes, não estão livres de quedas e acidentes.
Um pequeno descuido, derrapada no chão molhado ou de terra, buracos, choque com veículo, mordida de animal etc. podem ser perigosos.
Eu mesmo já me choquei com um veículo e só tive pequenas luxações. Outra vez, numa pequena queda, com a bicicleta quase parada, quebrei a perna.
Ninguém está livre de acidentes e percalços.
Por isso, é importante ter noções básicas de primeiros socorros, estes conhecimentos podem ajudar a salvar vidas.
Primeiros socorros são procedimentos de emergência que devem ser aplicados a vítimas de acidentes, de mal súbito ou risco de vida, com o intuito de manter sinais vitais, para evitar o agravamento do quadro até a chegada do socorro especializado.
De acordo com o artigo 135, do Código Penal Brasileiro, devemos prestar socorro às vítimas de acidentes ou males súbitos, sob pena omissão de socorro.
Mais que uma obrigação, prestar primeiros socorros é uma questão de cidadania, mesmo porque todos estamos sujeitos a acidentes e imprevistos.
Procedimentos em caso de acidente:
- Mantenha a calma: Seja qual for a situação ou gravidade, o fundamental é sempre manter a calma. Não faça nada por impulso. Conforte a vítima e evite movimentá-la.
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Sinalize e garanta a segurança do local do acidente: É muito comum pessoas pararem e provocarem outro acidente.
Caso necessário, abrigue o local do sol ou chuva e de espaço para o acidentado respirar. - Verifique os sinais vitais: Cheque a respiração e o pulsação da vítima.
- Faça perguntas: Verifique se a pessoa está consciente. Se sente dor e em que local. Nome, endereço, idade e telefone são informações importantíssimas e demonstram o grau de consciência da vitima.
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Ligue para o serviço de emergência: Use o celular, pare algum veículo ou procure um telefone público, mas nunca abandone o acidentado.
Telefones de emergência
Bombeiros: 193
SAMU: 192
Polícia Militar: 190 - Se necessário, realize os procedimentos de primeiros socorros: tenha consciência de que a prestação de primeiros socorros não exclui a importância de atendimento médico.
Abaixo disponibilizamos o vídeo do bombeiro voluntário Caetano, na inauguração da ciclovia da Avenida Paulista, com dicas e procedimentos de primeiros socorros.
Equipamento de segurança
É fundamental sempre pedalar com equipamento de segurança: capacete, luvas e óculos.
O capacete reduz em até 85% as lesões da cabeça e em aproximadamente 65% os traumas no rosto e no nariz, desde que utilizado corretamente.
As luvas reduzem bastante as lesões superficiais das mãos, pois normalmente, são elas nosso primeiro ponto de contato com o solo.
O uso de óculos protege contra poeira, pedriscos, insetos, vento excessivo, vegetação e raios solares nocivos.
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Obrigado e bom pedal.
